スポーツ教室一覧

自分にあったスポーツをみつけよう!!


スポーツいろいろ、あなたに合ったスポーツが見つかります!
当財団では、年間を通じてさまざまなスポーツ教室を開催しています。
初心者の方から経験者の方まで、小学生からご年配の方まで、どなたでも、いつからでもあなたに合ったスポーツを始められます。
柔軟体操、ストレッチのようなものから、学生時代にちょっとやったことのある、あるいは親しんだことのある球技など、多くの種目の中からお選びいただけます。
より健康的な毎日を過ごすため、あなたもスポーツを始めてみませんか。

令和2年度スポーツ教室


スポーツ教室のご応募・ご利用の際の注意事項

・お申込みのハガキは1教室、お一人1枚でお願いします(異なる教室への申込みは可能です)。
・一度納入された参加費は返金できません。
・応募の際、記入事項に不備がある場合、受付ができないことがあります。
・応募者数によっては、講師判断の下で定員を変更することがあります。
・応募者が大幅に定員に満たない場合は閉講する場合があります。
・教室開催中のけがなどについては応急処置を行い、すぐに救急搬送をいたします。
・やむを得ない事情により、日程を変更する場合があります。
・健康状態に不安がある場合は、あらかじめ医師の許可を得てからお申込みください。
・教室は受講者以外入室できません。
・運動に適した服装での参加をお願いします。

 

 

1・2月から始まるスポーツ教室

教室 内容 開催日 時間 対象者 定員 参加費 申込

初級フリーバウンドボール
稲城市フリーバウンドボール連盟

柔らかいボールを使ってラリーが簡単に続けられ楽しめます 1/15,22,29
2/5,19,26

3/5,12,19,26
(全10回金曜)
16:00

18:00
市内在住・在勤・在学で中学校卒業以上の方



40
4000円
(消耗品費
含む)

12



25







     

 

初級一般バドミントン
(高校生以上)
稲城市バドミントン連盟

仲間と楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます 1/19,26
2/2,9,16
3/2,9,16,23

(全9回火曜)
19:00

21:00
30
4950円(消耗品費含む)

懐メロエアロビクス
東京体育機器(株)

懐メロに合わせて楽しく体を動かし、シェイプアップします 1/20,27
2/3,10,17,24
3/3,10,17

(全9回水曜)
10:00

11:00
40
3150円

シェイプアップ
東京体育機器(株)

リズムに合わせて躍動し、メリハリのあるボディをめざします 1/20,27
2/3,10,17,24
3/3,10,17

(全9回水曜)
13:00

14:00
40
3150円

ビューティスリムボディ
JBBF2級公認指導員

体脂肪を燃焼させスリムなボディに挑戦しよう 1/15,22,29
2/5,12,19,26
3/5

(全8回金曜)
10:00

11:00
10
2900円(消耗品費含む)

ボクシングエクササイズ
ボクシング教育ディレクター

 音楽に合わせてボクシングの動きで体脂肪を燃焼させます
2/5,19,26
3/5,12,19,26

(全7回金曜)
10:00

11:00
50
2450円

東京ヴェルディフットサル
東京ヴェルディ(株)

フットサルを基本から楽しみましょう! 1/8,15,22,29
2/5,19,26
3/5,12,19
(全10回金曜)
18:40

19:30
20

2400円

11月から始まるスポーツ教室

教室 内容 開催日 時間 対象者 定員 参加費 申込

中級エアロビクス
東京体育機器

難しいステップも取り入れながら、楽しく有酸素運動を 11/11,18,25
12/2,9,16,23
(全7回水曜)
10:00
|
11:00
市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上 30
2,450円
10

25



     

ラジオ体操ビクス
東京体育機器

音楽に合わせて楽しく体を動かし、身も心も軽くします 11/11,18,25
12/2,9,16,23
(全7回水曜)
13:00

14:00
30
2,450円

10月から始まるスポーツ教室

教室 内容 開催日 時間 対象者 定員 参加費 申込

初級一般バドミントン
(夜間)
日本体育協会公認スポーツ指導員

仲間と楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます 10/13,20,27
11/10,17
12/1,8,15,22
(全9回火曜)
19:00

21:00
市内・在住・在勤・在学で中学校卒業以上の方


30
4,950円
(消耗品費
含む)

9



25







     

初級フリーバウンドボール(夜間)
稲城市フリーバウンドボール連盟

柔らかいボールを使ってラリーが簡単に続けられ楽しめます
10/9,30
11/6,13,20

12/4,11,18
(全8回金曜)
19:00

20:45
15
3,300円
(消耗品費含む)

初級ミニテニス
稲城市ミニテニス協会

柔らかいボールを使い、年齢や体力に応じてゲームが楽しめます
10/14,28
11/4,11,18

(全5回水曜)
09:00

11:50
15
2,200円
(消耗品費
含む)

ビューティスリムボディ
JBBF2級公認指導員

体脂肪を燃焼させスリムなボディに挑戦しよう
10/14,21,28
11/4,11,18,25

(全7回水曜)
10:00

11:00
市内在住・在勤・在学で20歳以上の方 10
2,550円
(消耗品費含む)

ズンバ(ZUNBA)
iクラブ

 次々に変わるラテン系の音楽に合わせてエクササイズします 10/5,19
11/2,16,30
(全5回月曜)
13:00

14:00
30
1,750円

9月から始まるスポーツ教室

教室 内容 開催日 時間 対象者 定員 参加費 申込

初級バドミントン
稲城市バドミントン連盟

仲間と楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます 9/17,24
10/1,8,15

11/5,12,19
12/3,10,17
1/7,14,21
2/4,18
(全16回木曜)
09:30

11:50
市内・在住・在勤・在学で16歳以上の方


50
8800円
(消耗品費
含む)





25







     
 

ボクシングエクササイズ
ボクシング教育ディレクター

ボクシングの動きで体脂肪を燃焼させます 9/18,25
10/2,9,30
11/6,13,20

12/4,11
(全10回金曜)
10:00

11:00
50
3500円

初級フリーバウンドボール
稲城市フリーバウンド連盟

柔らかいボールを使ってラリーが簡単に続けられ楽しめます 9/11,18,25
10/2,9,30
11/6,13,20

12/4
(全10回金曜)
16:00

18:00
30
4000円
(消耗品費
含む)

初級エアロビクス
東京体育機器

音楽に合わせて楽しく体を動かします 9/16,23,30
10/7,14,28
(全6回水曜)
10:00

11:00
30
2100円

シェイプアップ体操
東京体育機器

 リズムに合わせて躍動し、メリハリのあるボディをめざします 9/16,23,30
10/7,14,28
(全6回水曜)
13:00

14:00
30
2100円

腰痛予防体操
i クラブ

 身体の癖に気づきストレッチと筋力トレーニングで腰痛を予防します
9/1,8,15,29
(全4回火曜)
13:00

14:00
市内在住・在勤・在学で20歳以上の方 25
1400円

8月から始まるスポーツ教室

 
教室 内容 開催日 時間 対象者 定員 参加費 申込

初級者弓道
稲城市弓道連盟

弓道の所作とおりに精神を集中して的を射ることの初歩から手ほどきします 8/8,22,29
9/5,12,19,26
10/3,17,31
(全10回土曜)
19:00

21:00
市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上(中学生は保護者同伴で可) 15
4800円
(消耗品費含む)
7

25



     
 
 

5月から始まるスポーツ教室

 
教室 内容 開催日 時間 対象者 定員 参加費 申込

初級エアロビクス
東京体育機器

音楽に合わせて楽しく体を動かします 5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1
(全8回水曜)
10:00

11:00
市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上


50
2800円







     
 

シェイプアップ体操
東京体育機器

リズムに合わせて躍動し、メリハリのあるボディを 5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1
(全8回水曜)
13:00

14:00
50
2800円

ピラティス
東京体育機器

普段使わない体の深部の筋肉を強化しバランスを整えます 5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
(全8回木曜)
16:00

17:00
40人 2800円

初級一般バドミントン(夜間)
日本体育協会公認
スポーツ指導員

仲間と楽しみながら汗を流し、爽快感が得られます 5/12,19,26
6/2,9,16,23
6/30,7/7,14
(全10回火曜)
19:00

21:00
30
5500円(消耗費含)

ズンバ(ZUMBA)
iクラブ

 曲ごとにダンスの種類を変えて踊ります 5/18
6/1,15,29
7/6
(全5回月曜)
13:00

14:00
40
1750円

初級フリーバウンドボール
稲城市フリーバウンドボール連盟

稲城市発祥で、柔らかいボールを使ってラリーを楽しめます
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
7/3,10
(全10回金曜)
19:00

20:45
30
3500円

 
4月から始まるスポーツ教室

 
教室 内容 開催日 時間 対象者 定員 参加費 申込

初級バドミントン
稲城市バドミントン連

ステップアップで試合を楽しみます 4/9,16,23,30
5/7,14,21,28
6/4,11,18,25
7/2,9,16,30
(全16回木曜)
09:30

11:50
市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上 70
8800円(消耗費含)







  
   
 

初級フリーバウンドボール
稲城市フリーバウンドボール連盟

ソフトなボールを使いシニアに最高 4/17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
(全10回金曜)
16:00

18:00
40
3500円

ボクシングエクササイズ
ボクシング教育ディレクター

音楽に合わせてボクシングの動きで体脂肪を燃焼させます 4/17,24
5/8,15,22,29
6/5,12,19,26
(全10回金曜)
10:00

11:00
100人 3500円

初心者弓道
稲城市弓道連盟

弓道の所作とおりに精神を集中して、的を射ることの初歩から手ほどきします 4/18,25
5/9,16,23,30
6/6,13,20,27
(全10回土曜)
19:00

21:00
市内在住・在勤・在学の中学校卒業以上(但し、中学生も保護者同伴の場合は参加可能) 20
4800円(消耗費含)

ビューティスリムボディ
JBBF2級公認指導員

体脂肪を燃焼させスリムなボディに挑戦しよう 4/15,22
5/13,20,27
6/3,10,17,24
7/1
(全10回水曜)
10:00

11:00
市内在住・在勤・在学の20歳以上の方 10
3500円

キッズダンス
iクラブ

リズミカルな動きを小学生から 4/21,28
5/12,19,26
(全5回火曜)
17:20

18:20
市内在住・在学の小学4年~6年生 20
1250円